Archive for the ‘Diety’ Category

Dieta – siedem podstawowych składników.

Prawidłowe odżywianie się obejmuje 7 podstawowych składników: białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy, mikroelementy, błonnik i wodę. Ostatnio szukane:dieta siedmiu sk?adnikówcharakterystyka 7 różnych dietNORMADZIENNA P?YNÓW DZIECKOpodstawowe diety dla kobietpodstawowe sk?adniki dietyPodstawowe...
Marzec 4th, 2011 | Diety | Read More

Niedobór wapnia w diecie karmiącej mamy

Jakiś czas temu zaczęłam odczuwać bardzo dokuczliwy ból wszystki stanów, zwłaszcza kolanowych. Początkowo myślałam, że jest to zwyczajne „łamanie w kościach”, czyli zapowiedź jakiegoś przeziębienia. Jednak ból utrzymywał się dłużej niż to zazwyczaj bywało, więc...
Kwiecień 23rd, 2010 | Diety | Read More

Dieta karmiącej mamy

Od kiedy na świat przyszła córeczka moje życie nie tylko zmieniło się pod względem organizacyjnym, towarzyskim, ale przede wszystkim żywieniowym. Musiałam wyrzucić z jadłospisu te zachcianki, na które jeszcze będąc w ciąży mogłam sobie pozwolić, np. słodycze, chipsy, smażone...
Luty 15th, 2010 | Diety | Read More

Dieta Atkinsa – jedz tłuszcz, zgubisz tłuszcz.

Większość kobiet, które znam prędzej czy póżniej zaczyna narzekać na zbędne kilogramy. Jeśli problem staje się dla nich naprawdę poważny znajdują odpowiednie sposoby by z nim walczyć. Oczywiście najlepszym sposobem jest zdrowy tryb życia, uprawianie sportu, racjonalne odżywianie...
Luty 11th, 2010 | Diety | Read More